Qu’est ce qu'une addiction ?

L’addiction peut être définie comme :
« je dois consommer pour me sentir bien ».

De façon plus concrète, l’addiction est une dépendance à un produit        ou à un comportement et se caractérise par :

• Des symptômes de manque : on ressent à tout prix le besoin de consommer (exemple : nervosité en attendant le bus si on n'a plus de cigarettes),

• La difficulté de se passer du produit (exemple : ne pas pouvoir s'amuser sans boire de l'alcool, jouer sur l'ordinateur alors qu'on doit travailler), 
  
  
• Le déni du risque : on consomme en dépit des conséquences négatives (exemple : prendre le volant alors que l’on vient de fumer du cannabis),
  
  
• La baisse de l'investissement des sphères de la vie courante : familiale, sociale, professionnelle,  (exemple : rester jouer à la maison plutôt que d'aller à une soirée),
  
  
• La souffrance : la personne s'isole progressivement et s’implique de moins en moins dans les relations avec son entourage (exemple : jouer sur son téléphone portable pendant un dîner familial),

• Les répercussions de sa consommation sur sa vie, progressivement de plus en plus inquiétante (exemple : ma compagne sait que je consomme, elle me menace de divorcer, mon patron m'a repéré en train de consommer, il menace de me licencier, je perds plus souvent la mémoire qu'avant, je suis plus violent quand j'ai consommé, mes copains m'ont fait remarqué que je consomme beaucoup, j'ai eu un retrait de permis, j'ai eu un accident de moto, je passe au tribunal jeudi...)

Si vous consommez un peu, venez faire le point,

Si vous consommez beaucoup, n'attendez pas que ça empire,

Si vous avez déjà perdu le contrôle, ne restez pas seul face à cette difficulté,

Pour l'entourage aussi c'est difficile, parlez-en et n'hésitez pas à poser vos questions.

Pour prendre rendez-vous, vous pouvez me joindre par téléphone au 01 53 28 46 01