Les personnes qui en sont victimes ne font donc pas forcément le lien avec ce qui s'est passé. Le stress post traumatique peut se manifester par différents symptômes dont :
Si vous avez une ou plusieurs de ces manifestations, n'hésitez pas à consulter, parfois quelques séances suffisent à soulager... L'entretien avec le psychologue peut être demandé rapidement après la situation traumatisante et permet :
Le psychologue peut orienter sur un médecin spécialisé en psychiatrie si nécessaire, notamment lorsqu'une médication peut être envisagée. Par ailleurs, il existe différents types de thérapies. En France, le "psy" évoque souvent la psychanalyse (le silence, le divan et un travail sur l'enfance). En fait, il existe beaucoup d'autres thérapies qui dans le cas des agressions sont souvent plus appropriées comme le débriefing post traumatique, les thérapies humanistes et les thérapies cognitives. Ce type de suivi aide à ne pas subir les retentissements sur sa vie quotidienne de la souffrance provenant de la situation traumatisante. Une prise en charge rapide par un professionnel vous permet de ne pas continuer à souffrir longtemps d'une situation traumatisante. Pourquoi la manifestation du stress post traumatique met-elle autant de temps à se manifester ?Pour plusieurs raisons : - la première : la personne met souvent beaucoup d'énergie à occulter ce qui s'est passé pour ne pas souffrir des souvenirs de la situation traumatisante. Le problème c'est que cette énergie mobilisée finit par s'épuiser et la personne s'effondre quand elle ne peux plus faire face. C'est souvent à ce moment là qu'apparaissent des manifestations comme le "flash back" c'est à dire voir des scènes de la situation traumatisante ou y penser tout le temps. Si vous avez ce type de manifestation : ne tardez pas à consulter ! - la seconde : pour continuer à vivre malgré ce qui s'est passé, la personne a mis en place une nouvelle vision du monde, un peu bancale, parce que peu réfléchie, comme un réflexe de survie. Il suffit que quelque chose (une odeur, un lieu, un geste) rappelle la situation traumatisante pour que cette nouvelle vision se fissure. L'angoisse, les ruminations et les idées noires apparaissent à ce moment là. Si vous vous reconnaissez, n'hésitez plus : quelques entretiens suffisent parfois à reprendre une vie normale.  |
Le stress post traumatique |
